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Sortie BCB d 30 septembre 2018Cyclotourisme

Via Rhona et remontée par courthezon, Serignan, Rochegude.
Actions
87 km
+304 m/-308 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

86.54 km
4746 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
304 m
309 m
145 m
17 m
57 m

Date et durée

30 septembre 2018
07:45
30 septembre 2018
11:08
03:23:27
03:15:13
00:08:14

Vitesse et denivelés horaires

26.6 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 47.9

784 m/h
0h11m17s

-1260 m/h
0h06m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

179 Watts
3h15m13s

2007 Cal
617 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1650 - 99 w00:13:41100 - 149 w00:26:24150 - 199 w00:48:33200 - 249 w00:48:18250 - 299 w00:22:54300 - 349 w00:07:19+ 350 w00:06:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m401 watts2m394 watts5m366 watts10m304 watts20m256 watts40m226 watts1h215 watts

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20126839 [Légende]
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3039ET - Valreas/Enclave des Papes/Pierrelatte 3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux 3041OT - Avignon / Châteauneuf-Du-Pape