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https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2014/11/20/vtt-ambert63-5-cols-dans-les-monts-du-forez/
Actions 3D 52.3 km
+1073 m/-1072 m
26:48
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Longueur et nombre de points 52.33 km
3555 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1073 m
1073 m
1474 m
527 m
963 m
Date et durée 23 juin 2016 13:13
28 juin 2016 11:41
5 jours
26:48:00
Vitesses et denivelés horaires 2 km/hDétail »
34.1 km/hau km 22.1
137 m/h6h34m00s
-97 m/h9h30m00s
km Temps Vitesse Pause 1 40'41" 1.5 km/h 170'00" 2 35'49" 1.7 km/h 04'00" 3 37'05" 1.6 km/h 84'00" 4 36'03" 1.7 km/h 100'00" 5 22'04" 2.7 km/h 146'00" 6 13'52" 4.3 km/h 206'00" 7 24'10" 2.5 km/h 162'00" 8 27'44" 2.2 km/h 146'00" 9 20'57" 2.9 km/h 234'00" 10 32'07" 1.9 km/h 166'00" 11 33'18" 1.8 km/h 140'00" 12 36'40" 1.6 km/h 150'00" 13 25'47" 2.3 km/h 178'00" 14 48'14" 1.2 km/h 100'00" 15 54'22" 1.1 km/h 74'00" 16 31'41" 1.9 km/h 140'00" 17 24'04" 2.5 km/h 164'00" 18 22'04" 2.7 km/h 178'00" 19 23'52" 2.5 km/h 150'00" 20 35'57" 1.7 km/h 136'00" 21 32'06" 1.9 km/h 132'00" 22 15'15" 3.9 km/h 36'00" 23 03'11" 18.8 km/h 24 47'59" 1.3 km/h 38'00" 25 46'54" 1.3 km/h 26'00" 26 53'23" 1.1 km/h 30'00" 27 34'03" 1.8 km/h 110'00" 28 56'24" 1.1 km/h 76'00" 29 41'59" 1.4 km/h 108'00" 30 23'33" 2.5 km/h 22'00" 31 03'12" 18.8 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 10'50" 5.5 km/h 34 07'52" 7.6 km/h 35 08'07" 7.4 km/h 36 31'02" 1.9 km/h 62'00" 37 37'47" 1.6 km/h 110'00" 38 44'32" 1.3 km/h 64'00" 39 10'25" 5.8 km/h 198'00" 40 05'58" 10.1 km/h 388'00" 41 18'11" 3.3 km/h 246'00" 42 39'41" 1.5 km/h 150'00" 43 48'17" 1.2 km/h 108'00" 44 44'06" 1.4 km/h 88'00" 45 44'42" 1.3 km/h 66'00" 46 64'21" 0.9 km/h 30'00" 47 47'17" 1.3 km/h 86'00" 48 13'50" 4.3 km/h 212'00" 49 24'04" 2.5 km/h 120'00" 50 33'39" 1.8 km/h 62'00" 51 46'48" 1.3 km/h 50'00" 52 35'56" 1.7 km/h 34'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 4 Watts26h48m00s
339 Cal13 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:28:00 50 - 99 w 00:18:00 100 - 149 w 00:04:00 150 - 199 w 00:04:00 200 - 249 w 00:02:00 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 393 watts 1m 317 watts 2m 243 watts 5m 135 watts 10m 92 watts 20m 58 watts 40m 34 watts 1h 23 watts
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