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jnavelo le 08.04.2018

vtt circuit n°16 gr 3 la chapelle (VTT)

22km
+77m/-13m
01:45
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sortie du club dans l'eau,au sol et dans le ciel,de vrai canards.un bon résultat pour ce groupe de débutants.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.73 km
1001 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
76 m
14 m
141 m
77 m
120 m

Date et durée

07 avril 2018
17:14
07 avril 2018
19:15
02h00m36s
1h48m33s
00h12m03s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 1.4

-114 m/h
0h07m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
1h48m33s

364 Cal
201 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:1950 - 99 w00:31:21100 - 149 w00:20:45150 - 199 w00:05:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m170 watts2m166 watts5m142 watts10m113 watts20m89 watts40m73 watts1h63 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Chapelle-Saint-Sauveur · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-Saint-Sauveur
https://www.visugpx.com/pgtFzVQKEv
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