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Aigle 4 le 07.01.2017

OC GIF VTT - 07/01/2017 - Ecole VTT - Bures la Guyonnerie - Orsay Fac et bois Persan - Les Ulis (VTT)

19km
183m
02:00
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OC GIF VTT - 07/01/2017 - Ecole VTT - Bures la Guyonnerie - Orsay Fac et bois Persan - Les Ulis

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.55 km
878 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
183 m
182 m
158 m
58 m
98 m

Date et durée

07 janvier 2017
14:07
07 janvier 2017
16:41
02h34m10s
2h03m06s
00h31m04s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 16.4

389 m/h
0h20m32s

-422 m/h
0h22m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
2h03m06s

312 Cal
152 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:2050 - 99 w00:31:32100 - 149 w00:12:34150 - 199 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s184 watts1m180 watts2m172 watts5m136 watts10m89 watts20m77 watts40m65 watts1h55 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/pdePC4SnC7
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