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benoit_guimard le 30.11.2021

Saint-Perreux

La course de 30 kms du Trail des Garciaux

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3D

30.8 km

+371 m/-375 m

09:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.76 km

2434 pts

Denivelé et altitude

370 m

375 m

61 m

-3 m

24 m

Date et durée

30 novembre 2021
17:13

01 décembre 2021
02:31

09:18:02

09:11:32

00:06:30

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

552.3 km/h
au km 0.2

188 m/h
1h31m55s

-169 m/h
1h41m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

28 Watts
9h11m32s

886 Cal
96 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 21 fois depuis le 10.02.22 07:32

8212529 [Légende]

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