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NoP le 13.01.2019

Butte de Cormeilles (VTT)

45km
+359m/-355m
03:30
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Sortie US Cergy Cyclo du 13 janvier 2019
Très belle sortie organisée par Gérard

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.86 km
3740 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
356 m
173 m
20 m
55 m

Date et durée

13 janvier 2019
08:55
13 janvier 2019
13:17
04h22m09s
3h31m02s
00h51m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

25.4 km/h
au km 26.6

428 m/h
0h39m54s

-723 m/h
0h23m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h31m02s

827 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:0550 - 99 w01:07:50100 - 149 w00:43:43150 - 199 w00:11:51200 - 249 w00:03:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m231 watts2m201 watts5m157 watts10m129 watts20m109 watts40m98 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/pd060gznCQ
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