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Jacquot le 06.04.2019

Vallée du Montient (VTT)

47km
+449m/-450m
06:00
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Sortie balade des Sangliers du Vexin (dimanche 7 avril 2019)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.59 km
358 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
450 m
141 m
21 m
73 m

Date et durée

06 avril 2019
16:41
06 avril 2019
22:38
05h57m00s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 27.1

295 m/h
0h51m00s

-282 m/h
0h50m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
5h57m00s

859 Cal
144 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:01:0050 - 99 w01:17:00100 - 149 w00:25:00150 - 199 w00:07:00200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:02:00+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s464 watts1m377 watts2m351 watts5m199 watts10m127 watts20m88 watts40m66 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/pc281X98de
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