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Sequence 1yves09mars2021Trail

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39 km
+1385 m/-1378 m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

39.07 km
3113 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1385 m
1379 m
858 m
370 m
560 m

Date et durée

09 mars 2021
12:40
09 mars 2021
17:52
05h12m11s
5h10m56s
00h01m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 36.9

491 m/h
2h26m51s

-745 m/h
1h38m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
5h10m56s

2055 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1950 - 99 w02:12:26100 - 149 w01:36:37150 - 199 w00:49:51200 - 249 w00:18:12250 - 299 w00:02:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m266 watts2m235 watts5m206 watts10m196 watts20m169 watts40m141 watts1h131 watts

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137268107 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Paul-en-Jarez · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-en-Jarez
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