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Tour du Cap Ferrat (Trail)

Retrouvez le topo sur : https://isabellefabre.fr/top-5-mes-trails?ur-la-cote-dazur/
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10km
+216m/-215m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.24 km
3085 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
216 m
216 m
80 m
6 m
25 m

Date et durée

29 août 2015
09:21
29 août 2015
10:36
01h14m44s
1h13m11s
00h01m33s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 4.3

431 m/h
0h18m49s

-574 m/h
0h12m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h13m11s

406 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5350 - 99 w00:40:44100 - 149 w00:17:30150 - 199 w00:04:23200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m244 watts2m212 watts5m160 watts10m139 watts20m121 watts40m98 watts1h96 watts

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30454 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Jean-Cap-Ferrat · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Cap-Ferrat
https://www.visugpx.com/pamDxWNggu
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)