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youfisa le 20.08.2018

Tour du Cap Ferrat (Trail)

10km
216m
01:15
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Retrouvez le topo sur : https://isabellefabre.fr/top-5-mes-trails?ur-la-cote-dazur/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.24 km
3085 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
215 m
80 m
6 m
25 m

Date et durée

29 août 2015
09:21
29 août 2015
10:35
01h14m01s
1h12m28s
00h01m33s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 9.8

431 m/h
0h18m49s

-574 m/h
0h12m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h12m28s

406 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4950 - 99 w00:40:44100 - 149 w00:17:30150 - 199 w00:04:23200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m244 watts2m212 watts5m160 watts10m139 watts20m121 watts40m98 watts1h96 watts

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Itinéraires Trail autour de Saint-Jean-Cap-Ferrat · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Cap-Ferrat
https://www.visugpx.com/pamDxWNggu
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