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Réseau Vert etape 5 : Pont de Ceps - Dio et Valquières (VTT)

Réseau Vert, traversée de l'Hérault, étape Pont de Ceps - Dio
Belles et grandes pistes de forêts suivies de chemins caillouteux et cassants.
Attention a cette trace gpx, la fin du parcours, a partir de Caussiniojouls, a été fait sur la route suite à un problème mécanique sur le vélo.
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56km
+1632m/-1306m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.8 km
5378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1631 m
1306 m
629 m
90 m
346 m

Date et durée

12 octobre 2017
10:44
12 octobre 2017
14:55
04h10m17s
3h40m44s
00h29m33s

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 37.2

970 m/h
1h27m20s

-1448 m/h
0h48m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

140 Watts
3h40m44s

1779 Cal
484 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:5850 - 99 w00:21:46100 - 149 w00:24:30150 - 199 w00:20:09200 - 249 w00:17:06250 - 299 w00:18:03300 - 349 w00:10:46+ 350 w00:22:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s675 watts1m614 watts2m466 watts5m442 watts10m361 watts20m288 watts40m262 watts1h217 watts

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Itinéraires VTT autour de Vieussan · Les plus belles randonnées autour de Vieussan
https://www.visugpx.com/pY8k5I31OI
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