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Escapade sur le fleuve CharenteCyclotourisme

Deuxième "Escapade sur le fleuve Charente" Pas mal de détours pour les cyclistes même si la flow vélo a souvent été empruntée, il fallait bien trouver une solution pour arriver à Saintes en même temps que les paddeles et les canoés.
Actions
3D
54.2 km
+156 m/-164 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.15 km
5299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
164 m
48 m
1 m
11 m

Date et durée

25 septembre 2022
08:46
25 septembre 2022
16:18
07:32:09
04:30:19
03:01:50

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 6.8

676 m/h
0h05m22s

-691 m/h
0h06m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
4h30m19s

664 Cal
147 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:0650 - 99 w01:31:34100 - 149 w00:16:59150 - 199 w00:03:18200 - 249 w00:01:34250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m237 watts2m178 watts5m143 watts10m120 watts20m94 watts40m89 watts1h77 watts

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1531SB - Saintes / Burie 1532SB - Pons / Pérignac
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