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JacQk le 27.12.2023

Rando Vtt forêt Le Poinçonnet 27-12-2023

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3D

31 km

+141 m/-140 m

01:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

31.04 km

1243 pts

Denivelé et altitude

141 m

140 m

174 m

126 m

153 m

Date et durée

27 décembre 2023
13:39

27 décembre 2023
15:26

01:46:49

01:43:09

00:03:40

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 7.5

606 m/h
0h05m36s

-1010 m/h
0h02m44s

Fréquence cardiaque

114 bpm

174 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
1h43m09s

567 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 22 fois depuis le 27.12.23 15:28

7610312 [Légende]

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