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10.7 km

+137 m/-141 m

03:50
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Longueur et nombre de points

10.74 km

20351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

136 m

141 m

85 m

1 m

25 m
Date et durée

14 mai 2019
11:22

14 mai 2019
17:01

05:39:11

03:50:06

01:49:05
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.9

180 m/h
0h50m17s

-184 m/h
0h53m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | 06'17" |
| 3 | 25'32" | 2.3 km/h | 01'28" |
| 4 | 17'42" | 3.4 km/h | 76'25" |
| 5 | 25'38" | 2.3 km/h | 01'35" |
| 6 | 36'55" | 1.6 km/h | 09'18" |
| 7 | 36'22" | 1.6 km/h | 14'02" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
61 Cal/h
Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.6 kilomètres effort
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