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Randonnée de St Cyr en Val (VTT)

Randonnée du club de Saint-Cyr en Val
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48km
+385m/-381m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

4 guerriers pris dans le froid de l'hiver : -10°c

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Longueur et nombre de points

48.42 km
9627 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
382 m
161 m
82 m
113 m

Date et durée

22 janvier 2017
08:52
22 janvier 2017
11:32
02h40m26s

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 44.6

930 m/h
0h16m18s

-973 m/h
0h14m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h40m26s

961 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:3050 - 99 w00:46:40100 - 149 w00:39:05150 - 199 w00:18:53200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:03:13300 - 349 w00:01:35+ 350 w00:03:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s617 watts1m524 watts2m402 watts5m233 watts10m185 watts20m146 watts40m126 watts1h113 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Cyr-en-Val · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cyr-en-Val
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