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ASCVTT le 16.07.2019

Un Chamou plutôt dur à la Sauze Bante (VTT)

55km
+2208m/-2213m
05:00
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CR : http://www.ascvtt.com/2019/06/16/un-chamou-plutot-dur-a-la-sauze-bante/

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.22 km
3298 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
2208 m
2213 m
2154 m
807 m
1254 m

Date et durée

16 juin 2019
09:42
16 juin 2019
16:15
06h33m00s
5h01m15s
01h31m45s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 48.3

625 m/h
3h08m33s

-1954 m/h
1h00m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
5h01m15s

2157 Cal
430 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:52:0250 - 99 w00:13:54100 - 149 w00:42:16150 - 199 w02:10:12200 - 249 w00:34:05250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m236 watts2m217 watts5m208 watts10m205 watts20m203 watts40m193 watts1h188 watts

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Itinéraires VTT autour de Guillaumes · Les plus belles randonnées autour de Guillaumes
https://www.visugpx.com/pUg1VYat6J
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