Boucle de 27km/600m D+ au départ du centre de vacances Lionel Terray à Clécy.
Actions 3D 26.7 km
+590 m/-597 m
02:35
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Longueur et nombre de points 26.66 km
3068 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
589 m
597 m
301 m
34 m
200 m
Date et durée 08 juin 2019 14:55
08 juin 2019 18:23
03:28:39
02:35:04
00:53:35
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
46.3 km/hau km 22.9
456 m/h1h00m44s
-1103 m/h0h27m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 01'49" 2 03'44" 16.1 km/h 3 04'55" 12.2 km/h 4 14'00" 4.3 km/h 06'12" 5 13'48" 4.3 km/h 02'00" 6 04'21" 13.8 km/h 7 06'14" 9.6 km/h 8 05'54" 10.2 km/h 06'14" 9 06'53" 8.7 km/h 10 05'46" 10.4 km/h 11 08'36" 7 km/h 02'26" 12 06'58" 8.6 km/h 05'40" 13 06'37" 9.1 km/h 14 05'22" 11.2 km/h 18'12" 15 06'22" 9.4 km/h 16 05'44" 10.5 km/h 02'26" 17 05'47" 10.4 km/h 18 05'28" 11 km/h 01'26" 19 03'59" 15.1 km/h 20 05'00" 12 km/h 21 07'17" 8.2 km/h 02'24" 22 03'06" 19.4 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 02'20" 24 02'04" 29 km/h 02'26" 25 01'45" 34.4 km/h 26 04'10" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h35m04s
573 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:46 50 - 99 w 00:34:28 100 - 149 w 00:22:00 150 - 199 w 00:14:22 200 - 249 w 00:03:24 250 - 299 w 00:01:52 300 - 349 w 00:01:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 331 watts 2m 311 watts 5m 235 watts 10m 208 watts 20m 158 watts 40m 136 watts 1h 120 watts
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