Actions 3D 71 km
+479 m/-475 m
04:11
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Longueur et nombre de points 70.99 km
14623 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
475 m
162 m
30 m
88 m
Date et durée 19 avril 2026 09:24
19 avril 2026 13:42
04:17:14
04:11:46
00:05:28
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
40.1 km/hau km 67.9
489 m/h0h34m04s
-920 m/h0h17m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'33" 13.2 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 05'54" 10.2 km/h 5 04'33" 13.2 km/h 6 05'03" 11.9 km/h 7 04'38" 13 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'35" 16.7 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 03'43" 16.2 km/h 12 05'02" 11.9 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 02'51" 21 km/h 16 02'50" 21.1 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 04'52" 12.3 km/h 20 02'56" 20.4 km/h 21 02'57" 20.4 km/h 22 04'20" 13.9 km/h 23 05'11" 11.6 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 02'58" 20.2 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 28 03'12" 18.8 km/h 29 02'30" 24.1 km/h 30 02'07" 28.2 km/h 31 02'07" 28.4 km/h 32 03'16" 18.3 km/h 33 03'17" 18.3 km/h 34 03'18" 18.1 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 04'05" 14.7 km/h 37 03'47" 15.8 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 02'43" 22.1 km/h 42 03'05" 19.5 km/h 05'28" 43 04'32" 13.2 km/h 44 04'05" 14.7 km/h 45 04'10" 14.4 km/h 46 04'09" 14.5 km/h 47 03'00" 20 km/h 48 03'19" 18.1 km/h 49 03'21" 17.9 km/h 50 03'40" 16.3 km/h 51 03'24" 17.6 km/h 52 03'33" 16.9 km/h 53 04'44" 12.7 km/h 54 07'59" 7.5 km/h 55 03'40" 16.3 km/h 56 02'52" 20.9 km/h 57 02'38" 22.8 km/h 58 02'13" 27 km/h 59 02'36" 23 km/h 60 03'06" 19.3 km/h 61 06'39" 9 km/h 62 03'40" 16.4 km/h 63 02'56" 20.4 km/h 64 04'15" 14.1 km/h 65 04'11" 14.3 km/h 66 04'20" 13.9 km/h 67 02'47" 21.6 km/h 68 02'13" 27 km/h 69 02'11" 27.5 km/h 70 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts4h11m46s
1399 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:23 50 - 99 w 01:07:47 100 - 149 w 01:16:57 150 - 199 w 00:41:42 200 - 249 w 00:07:06 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 242 watts 2m 235 watts 5m 201 watts 10m 163 watts 20m 134 watts 40m 126 watts 1h 120 watts
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