direction arneke
Actions 125 km
+330 m/-326 m
05:15
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Longueur et nombre de points 125.17 km
2365 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
330 m
326 m
98 m
13 m
30 m
Date et durée 17 octobre 2020 07:18
17 octobre 2020 12:26
05:08:24
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
45.2 km/hau km 89.7
418 m/h0h07m37s
-1395 m/h0h03m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 22.9 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'10" 27.8 km/h 4 02'15" 26.7 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 01'54" 31.5 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 02'20" 25.7 km/h 9 01'55" 31.3 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 02'03" 29.3 km/h 12 02'10" 27.7 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 02'03" 29.3 km/h 15 02'11" 27.5 km/h 16 02'13" 27.1 km/h 17 02'12" 27.2 km/h 18 02'15" 26.7 km/h 19 02'09" 27.9 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 02'11" 27.4 km/h 22 02'19" 25.8 km/h 23 02'32" 23.6 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 03'05" 19.4 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 02'10" 27.6 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 03'12" 18.8 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 02'36" 23 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 02'59" 20.1 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 01'35" 37.9 km/h 39 02'00" 29.9 km/h 40 02'38" 22.7 km/h 41 01'53" 31.9 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 02'20" 25.6 km/h 44 02'53" 20.8 km/h 45 02'09" 27.8 km/h 46 02'09" 28 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'53" 20.8 km/h 49 02'04" 28.9 km/h 50 02'38" 22.8 km/h 51 02'21" 25.4 km/h 52 02'06" 28.6 km/h 53 02'08" 28.2 km/h 54 01'57" 30.8 km/h 55 02'26" 24.7 km/h 56 02'10" 27.6 km/h 57 03'26" 17.5 km/h 58 04'44" 12.7 km/h 59 02'09" 28 km/h 60 01'33" 38.8 km/h 61 02'19" 25.9 km/h 62 02'12" 27.2 km/h 63 02'08" 28.2 km/h 64 02'05" 28.9 km/h 65 02'09" 27.8 km/h 66 03'34" 16.8 km/h 67 01'55" 31.3 km/h 68 02'08" 28.2 km/h 69 03'11" 18.9 km/h 70 01'58" 30.4 km/h 71 02'38" 22.8 km/h 72 03'06" 19.4 km/h 73 01'54" 31.7 km/h 74 03'31" 17 km/h 75 02'07" 28.4 km/h 76 01'46" 34 km/h 77 02'24" 25.1 km/h 78 01'52" 32.2 km/h 79 02'01" 29.8 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 03'09" 19.1 km/h 82 02'02" 29.5 km/h 83 03'15" 18.4 km/h 84 03'19" 18.1 km/h 85 02'50" 21.2 km/h 86 03'09" 19 km/h 87 04'32" 13.2 km/h 88 03'04" 19.6 km/h 89 04'43" 12.7 km/h 90 01'43" 35.1 km/h 91 01'39" 36.3 km/h 92 01'46" 34 km/h 93 02'06" 28.5 km/h 94 02'04" 28.9 km/h 95 02'09" 27.9 km/h 96 02'56" 20.5 km/h 97 02'35" 23.2 km/h 98 01'48" 33.4 km/h 99 02'10" 27.6 km/h 100 02'10" 27.7 km/h 101 02'13" 27.1 km/h 102 02'14" 26.8 km/h 103 02'19" 25.9 km/h 104 02'04" 29.1 km/h 105 02'17" 26.3 km/h 106 02'12" 27.2 km/h 107 02'12" 27.2 km/h 108 02'11" 27.5 km/h 109 02'24" 25.1 km/h 110 02'10" 27.7 km/h 111 02'21" 25.5 km/h 112 02'16" 26.4 km/h 113 02'07" 28.3 km/h 114 02'16" 26.4 km/h 115 02'20" 25.7 km/h 116 02'14" 26.8 km/h 117 02'17" 26.3 km/h 118 02'53" 20.8 km/h 119 02'20" 25.7 km/h 120 02'18" 26 km/h 121 02'17" 26.3 km/h 122 03'01" 19.9 km/h 123 04'09" 14.5 km/h 124 02'20" 25.8 km/h 125 02'20" 25.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts5h08m24s
2523 Cal491 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:23 50 - 99 w 00:41:11 100 - 149 w 01:59:19 150 - 199 w 02:19:21 200 - 249 w 00:05:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 211 watts 1m 210 watts 2m 207 watts 5m 182 watts 10m 177 watts 20m 169 watts 40m 166 watts 1h 163 watts
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