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arkansas le 09.06.2022

11.09.2020 -Maurienne Etape 5VTT

Aigueblanche - Moutiers- Salins les Thermes- Villarlurin- Plan des Danses - Col de la Lune (pour y arriver, pas mal de poussages - Col de Leschaux- Col de Jean- et superbe Single descente jusqu'à St Martin de Belleville.
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3D
31.8 km
+1784 m/-860 m
01:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.83 km
1235 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1784 m
860 m
2076 m
459 m
1409 m

Date et durée

09 juin 2022
18:28
09 juin 2022
20:21
01:52:20

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

18.7 km/h
au km 7.8

1820 m/h
0h56m11s

-1549 m/h
0h32m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

268 Watts
1h52m20s

1726 Cal
922 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2450 - 99 w00:05:57100 - 149 w00:07:58150 - 199 w00:05:44200 - 249 w00:03:26250 - 299 w00:05:19300 - 349 w00:05:04+ 350 w00:41:02

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1008 watts1m926 watts2m847 watts5m774 watts10m674 watts20m511 watts40m493 watts1h458 watts

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3432ET - Albertville 3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise
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