j7, Tour du Beaufotain, refuge Les Arolles -> gîte de Molliessoulaz ; la grande descente presque sans pluie !
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13.9 km

+644 m/-1584 m

04:34
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Longueur et nombre de points

13.88 km

1387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

1584 m

2242 m

934 m

1799 m
Date et durée

23 juillet 2016
08:29

23 juillet 2016
15:55

07:25:51

04:34:25

02:51:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.3

406 m/h
1h19m06s

-527 m/h
2h49m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'21" | 1.9 km/h | 10'14" |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | 06'41" |
| 3 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 4 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | 50'14" |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 06'53" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 06'01" |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | 55'01" |
| 10 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 11 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'26" |
| 12 | 15'35" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 13 | 21'50" | 2.7 km/h | 15'42" |
Dépense calorique (estimation)

791 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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