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champniers reilhac 30km (VTT)

rando champniers reilhac 30 km 2015
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34km
+580m/-583m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.04 km
1207 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
584 m
511 m
304 m
390 m

Date et durée

10 octobre 2015
14:02
10 octobre 2015
16:53
02h50m24s
2h33m21s
00h17m03s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 25.1

613 m/h
0h38m33s

-730 m/h
0h31m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h33m21s

688 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:5550 - 99 w00:23:27100 - 149 w00:19:15150 - 199 w00:14:18200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:06:24300 - 349 w00:02:24+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m308 watts2m285 watts5m181 watts10m152 watts20m120 watts40m112 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Champniers-et-Reilhac · Les plus belles randonnées autour de Champniers-et-Reilhac
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Saint-Mathieu (1932O)