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champniers reilhac 30kmVTT

rando champniers reilhac 30 km 2015
Actions
34 km
+580 m/-585 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.04 km
1207 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
586 m
511 m
304 m
389 m

Date et durée

10 octobre 2015
14:02
10 octobre 2015
16:54
02:51:39
02:34:36
00:17:03

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 20.7

633 m/h
0h37m51s

-917 m/h
0h24m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h34m36s

679 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4750 - 99 w00:23:31100 - 149 w00:19:05150 - 199 w00:14:33200 - 249 w00:08:01250 - 299 w00:06:25300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m370 watts2m346 watts5m231 watts10m204 watts20m171 watts40m148 watts1h149 watts

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8512830 [Légende]
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