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Jacquot le 08.02.2015

Hautil en 8 37kmVTT

Pas ma, pas mal !!
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3D
36.9 km
+354 m/-436 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.91 km
1123 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
437 m
210 m
-10 m
80 m

Date et durée

08 février 2015
08:59
08 février 2015
12:35
03:35:41
03:04:50
00:30:51

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 28.4

336 m/h
0h46m19s

-482 m/h
0h44m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h04m50s

755 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:2650 - 99 w00:38:58100 - 149 w00:21:57150 - 199 w00:15:10200 - 249 w00:06:14250 - 299 w00:05:52300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1301 watts1m809 watts2m523 watts5m387 watts10m251 watts20m214 watts40m178 watts1h178 watts

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