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Jacquot le 26.10.2017

Lyons 2017 normal (VTT)

50km
+595m/-605m
14:00
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Sortie automnale 2017 des Sangliers du Vexin à Lyons-la-Forêt.
Parcours pour moyens.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.19 km
424 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
595 m
606 m
189 m
62 m
127 m

Date et durée

26 octobre 2017
20:51
27 octobre 2017
10:57
14h06m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 22

173 m/h
2h06m00s

-164 m/h
2h24m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

19 Watts
14h06m00s

904 Cal
64 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w12:42:0050 - 99 w01:10:00100 - 149 w00:10:00150 - 199 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s166 watts1m141 watts2m105 watts5m65 watts10m45 watts20m32 watts40m25 watts1h22 watts

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Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/pGElHuQo1Z
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)