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JPLP le 05.09.2016

JPLP_Randobolitaine_2016_parcours_35Kms (VTT)

33km
251m
02:00
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Rando de Rambouillet 2016. Parcours de 35Kms.
Très roulant, plat ...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.62 km
2833 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
250 m
251 m
190 m
152 m
175 m

Date et durée

04 septembre 2016
08:31
04 septembre 2016
10:33
02h02m01s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 15.6

405 m/h
0h07m49s

-337 m/h
0h09m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h02m01s

569 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:1650 - 99 w00:41:10100 - 149 w00:32:04150 - 199 w00:10:36200 - 249 w00:01:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m241 watts2m174 watts5m145 watts10m128 watts20m104 watts40m90 watts1h89 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
https://www.visugpx.com/pFOerKkoTM
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)