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Pic de MonclaretCyclotourisme

Randonnée vélo autour de St Romain le Puy (avec pique-nique)
En arrivant au pic, un sentier guidé.
Actions
20 km
+236 m/-234 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

19.73 km
2681 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
235 m
553 m
359 m
413 m

Date et durée

06 mai 2018
10:18
06 mai 2018
14:18
03:59:27
02:18:24
01:41:03

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 17.3

390 m/h
0h29m06s

-497 m/h
0h23m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

33 Watts
2h18m24s

261 Cal
113 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:0350 - 99 w00:26:56100 - 149 w00:04:45150 - 199 w00:03:26200 - 249 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m214 watts2m211 watts5m194 watts10m145 watts20m106 watts40m82 watts1h85 watts

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548019 [Légende]
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2832SB - Montbrison / Veauche 2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château
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