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Les 4 frères (VTT)

boucle au départ des 4 frères via le vallon de l'Oure
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13km
+392m/-392m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

12.61 km
1307 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
391 m
393 m
650 m
350 m
488 m

Date et durée

22 avril 2017
09:02
22 avril 2017
10:35
01h33m08s
1h20m52s
00h12m16s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 5.9

452 m/h
0h39m22s

-1173 m/h
0h16m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h20m52s

344 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:1950 - 99 w00:13:40100 - 149 w00:26:12150 - 199 w00:06:04200 - 249 w00:00:39250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m234 watts2m187 watts5m146 watts10m127 watts20m113 watts40m108 watts1h98 watts

Plus

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457932 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Beausset · Les plus belles randonnées autour de Le Beausset
https://www.visugpx.com/pDDxGsc0UR
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Signes Tourves Massif de la Sainte-Baume (3345OT) Toulon Le Gros-Cerveau Mont-Faron (3346OT)