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La première à Duclair!!VTT

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30 km
+1205 m/-1200 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.44 km
3359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1205 m
1201 m
210 m
47 m
134 m

Date et durée

12 mai 2019
08:34
12 mai 2019
12:28
03:54:02
03:44:59
00:09:03

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 28

655 m/h
1h22m08s

-874 m/h
1h02m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h44m59s

989 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:1750 - 99 w00:28:58100 - 149 w00:24:51150 - 199 w00:20:18200 - 249 w00:12:02250 - 299 w00:06:08300 - 349 w00:02:44+ 350 w00:05:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s543 watts1m469 watts2m311 watts5m243 watts10m175 watts20m131 watts40m114 watts1h101 watts

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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine