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La première à Duclair!! (VTT)

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30km
+1205m/-1200m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.44 km
3359 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1205 m
1201 m
210 m
47 m
134 m

Date et durée

12 mai 2019
08:34
12 mai 2019
12:28
03h54m02s
3h44m59s
00h09m03s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 28

655 m/h
1h22m08s

-874 m/h
1h02m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h44m59s

989 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:1750 - 99 w00:28:58100 - 149 w00:24:51150 - 199 w00:20:18200 - 249 w00:12:02250 - 299 w00:06:08300 - 349 w00:02:44+ 350 w00:05:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s543 watts1m469 watts2m311 watts5m243 watts10m175 watts20m131 watts40m114 watts1h101 watts

Plus

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117231101 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Duclair · Les plus belles randonnées autour de Duclair
https://www.visugpx.com/pBd6BbPXXb
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