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Chapelle/Erdre - Erdre Est - Vertou - Pont St Martin (VTT)

Chapelle/Erdre - Erdre Est - Vertou - Pont St Martin
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84km
+481m/-560m
04:00

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Length and number of waypoints

84.23 km
3641 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
481 m
560 m
108 m
-10 m
9 m

Date et durée

11 mai 2015
14:37
11 mai 2015
18:30
03h53m01s

Vitesse et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 36.7

621 m/h
0h23m15s

-1064 m/h
0h18m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
3h53m01s

1821 Cal
469 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:0250 - 99 w00:34:20100 - 149 w00:46:25150 - 199 w00:51:15200 - 249 w00:33:21250 - 299 w00:11:36300 - 349 w00:04:43+ 350 w00:03:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m386 watts2m346 watts5m244 watts10m220 watts20m196 watts40m176 watts1h165 watts

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19226444 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Montagne · Les plus belles randonnées autour de La Montagne
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