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jnavelo le 13.05.2019

vtt sortie college première journée (VTT)

46km
+101m/-77m
04:00
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très bonne première sortie,des enfants agréables et du beau temps

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.93 km
2119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
78 m
46 m
-2 m
14 m

Date et durée

13 mai 2019
11:15
13 mai 2019
17:36
06h20m51s
3h52m42s
02h28m09s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 44.9

321 m/h
0h01m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
3h52m42s

658 Cal
170 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:12:2050 - 99 w02:01:11100 - 149 w00:07:01

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s148 watts1m129 watts2m128 watts5m120 watts10m107 watts20m80 watts40m68 watts1h62 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Géréon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Géréon
https://www.visugpx.com/p9jg8MkstU
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