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fanny-coulon le 15.06.2015

Station de Trail de la Vésubie : parcours 11Course à pied

http://trailandco.blogspot.fr
Actions
7 km
+560 m/-545 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.05 km
642 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
560 m
546 m
2465 m
1905 m
2177 m

Date et durée

15 juin 2015
11:00
15 juin 2015
12:57
01:56:56
01:42:05
00:14:51

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 7

534 m/h
1h01m59s

-943 m/h
0h34m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
1h42m05s

569 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0950 - 99 w00:33:35100 - 149 w00:29:27150 - 199 w00:18:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m180 watts2m171 watts5m163 watts10m143 watts20m134 watts40m125 watts1h118 watts

Plus

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7616649 [Légende]
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