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Theuville au départ de CergyVTT

Large boucle au départ de Cergy pour rejoindre Theuville via Auvers sur Oise, Nesles la Vallée et retour par Epiais Rhu
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49 km
+639 m/-670 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.81 km
138 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
638 m
670 m
162 m
19 m
76 m

Date et durée

08 août 2010
08:47
08 août 2010
12:30
03h42m56s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 45

526 m/h
0h39m08s

-452 m/h
0h51m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h42m56s

877 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:3150 - 99 w00:49:11100 - 149 w00:45:24150 - 199 w00:23:29200 - 249 w00:05:24250 - 299 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m270 watts2m211 watts5m159 watts10m147 watts20m115 watts40m94 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle