GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN ,PLOUDANIEL, LANDERNEAU, DAOULAS, IRVILLAC, LE TREHOU, direc.St.ELOY, St CADOU, St RIVOAL, direction BRASPART, direction MORLAIX, antenne, COMMANA, SIZUN, LANDERNEAU, PLOUDANIEL, LESNEVEN, PLOUIDER, GOULVEN
Actions 3D 137 km
+1793 m/-1793 m
06:06
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Longueur et nombre de points 137.38 km
5741 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1793 m
1793 m
348 m
1 m
127 m
Date et durée 22 octobre 2023
22 octobre 2023
06:06:51
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 56.6
1001 m/h0h51m21s
-950 m/h0h55m45s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'42" 22.3 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'42" 22.3 km/h 7 02'42" 22.2 km/h 8 02'41" 22.3 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.4 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'39" 22.6 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.4 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.6 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'41" 22.4 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.4 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'41" 22.4 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 02'39" 22.6 km/h 88 02'40" 22.4 km/h 89 02'41" 22.4 km/h 90 02'39" 22.6 km/h 91 02'40" 22.4 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'40" 22.5 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'40" 22.5 km/h 96 02'41" 22.4 km/h 97 02'40" 22.5 km/h 98 02'40" 22.4 km/h 99 02'40" 22.4 km/h 100 02'40" 22.6 km/h 101 02'40" 22.5 km/h 102 02'40" 22.5 km/h 103 02'41" 22.4 km/h 104 02'39" 22.6 km/h 105 02'41" 22.4 km/h 106 02'39" 22.6 km/h 107 02'41" 22.4 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'40" 22.5 km/h 110 02'40" 22.5 km/h 111 02'40" 22.5 km/h 112 02'40" 22.5 km/h 113 02'40" 22.5 km/h 114 02'40" 22.5 km/h 115 02'41" 22.3 km/h 116 02'40" 22.5 km/h 117 02'39" 22.6 km/h 118 02'40" 22.5 km/h 119 02'41" 22.4 km/h 120 02'41" 22.4 km/h 121 02'41" 22.4 km/h 122 02'40" 22.5 km/h 123 02'40" 22.5 km/h 124 02'40" 22.5 km/h 125 02'40" 22.5 km/h 126 02'40" 22.4 km/h 127 02'41" 22.4 km/h 128 02'40" 22.5 km/h 129 02'40" 22.5 km/h 130 02'40" 22.5 km/h 131 02'43" 22.1 km/h 132 02'41" 22.4 km/h 133 02'41" 22.4 km/h 134 02'40" 22.5 km/h 135 02'40" 22.4 km/h 136 02'40" 22.6 km/h 137 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts6h06m51s
2602 Cal426 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:40 50 - 99 w 01:01:01 100 - 149 w 01:01:00 150 - 199 w 00:46:37 200 - 249 w 00:33:02 250 - 299 w 00:23:50 300 - 349 w 00:17:17 + 350 w 00:11:21
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 478 watts 1m 424 watts 2m 386 watts 5m 364 watts 10m 333 watts 20m 296 watts 40m 253 watts 1h 219 watts
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