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lloria le 24.06.2022

Saint Pierre La Mer 21 kmVTT

Après le déluge d'hier on essais de rouler, la sortie est plutôt agréable avec quelques passages bien gras du côté de l'Etang des Exales.
Actions
22 km
+327 m/-326 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.73 km
1344 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
327 m
327 m
110 m
0 m
40 m

Date et durée

24 juin 2022
09:30
24 juin 2022
12:33
03:02:18
02:42:57
00:19:21

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 15.3

317 m/h
0h31m11s

-455 m/h
0h18m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

40 Watts
2h42m57s

370 Cal
136 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:2350 - 99 w00:53:09100 - 149 w00:08:47150 - 199 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m180 watts2m177 watts5m134 watts10m102 watts20m89 watts40m78 watts1h69 watts

Plus

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557819 [Légende]
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2545ET - Beziers 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady 2546OT - Narbonne
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