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Tour et sommet du Lauvet d'IlonseVTT

Un circuit exigeant. La montée sur route et piste est confortable jusqu'à la Baisse de Tavanières. Le sommet demandera un peu de portage/poussage. Descente difficile sur des sentiers techniques, pas toujours très bien balisés.
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41 km
+1754 m/-1786 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.39 km
6685 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1753 m
1786 m
1995 m
420 m
1162 m

Date et durée

26 mai 2018
07:50
26 mai 2018
14:18
06h28m40s
5h39m47s
00h48m53s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 14.4

464 m/h
3h38m56s

-1202 m/h
1h26m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
5h39m47s

1704 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:50:4850 - 99 w00:50:52100 - 149 w01:29:36150 - 199 w01:10:10200 - 249 w00:05:50250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m245 watts2m208 watts5m189 watts10m177 watts20m175 watts40m164 watts1h160 watts

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Itinéraires VTT autour de Marie · Les plus belles randonnées autour de Marie
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var