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mhilleret.ext le 06.09.2018

Sortie Cocoa #01VTT

1ère sortie Cocoa du 06/09/2018
Actions
18 km
+214 m/-212 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

17.83 km
5213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
212 m
102 m
8 m
53 m

Date et durée

06 septembre 2018
12:05
06 septembre 2018
13:32
01:26:53
01:21:46
00:05:07

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 3.1

583 m/h
0h18m15s

-688 m/h
0h12m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
1h21m46s

322 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1550 - 99 w00:12:24100 - 149 w00:09:37150 - 199 w00:07:54200 - 249 w00:05:48250 - 299 w00:01:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m257 watts2m218 watts5m187 watts10m142 watts20m123 watts40m98 watts1h97 watts

Plus

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507419 [Légende]
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