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Sortie Club LSO Colombes du 08/11/15- Ronquerolles (Cyclotourisme)

Sortie club en grand groupe dans la douceur avec du soleil. 2 crevaisons mais très agréable quand même.
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77km
+432m/-433m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

77.37 km
975 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
432 m
433 m
174 m
24 m
59 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:19
03h19m28s

Vitesse et denivelés horaires

23.3 km/h
Détail »

24.7 km/h
au km 69.7

972 m/h
0h11m54s

-1346 m/h
0h06m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
3h19m28s

1413 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:4350 - 99 w00:42:51100 - 149 w00:59:56150 - 199 w00:34:21200 - 249 w00:10:37250 - 299 w00:09:35300 - 349 w00:02:49+ 350 w00:03:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s486 watts1m453 watts2m397 watts5m361 watts10m284 watts20m204 watts40m167 watts1h150 watts

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17525141 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
https://www.visugpx.com/oyJqex8ASJ
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