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OC-Gif-G2-Le_Manet (VTT)

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet puis boucle "single" du Manet dans son intégralité.
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37km
+521m/-522m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

37.09 km
4432 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
521 m
522 m
181 m
65 m
141 m

Date et durée

02 novembre 2019
14:03
02 novembre 2019
17:57
03h53m48s
3h10m22s
00h43m26s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 29.6

408 m/h
0h30m24s

-709 m/h
0h17m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h10m22s

647 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:4850 - 99 w00:47:50100 - 149 w00:29:10150 - 199 w00:12:04200 - 249 w00:02:10250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m212 watts2m164 watts5m134 watts10m112 watts20m90 watts40m76 watts1h75 watts

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8912422 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/oxANAHecc1
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