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OC-Gif-G2-Le_Manet (VTT)

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet puis boucle "single" du Manet dans son intégralité.
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37km
+473m/-473m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.52 km
4432 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
474 m
180 m
65 m
140 m

Date et durée

02 novembre 2019
14:03
02 novembre 2019
17:57
03h53m48s
3h19m18s
00h34m30s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

26 km/h
au km 29.6

361 m/h
0h37m50s

-718 m/h
0h19m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h19m18s

641 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:2050 - 99 w00:52:32100 - 149 w00:28:28150 - 199 w00:11:58200 - 249 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m210 watts2m203 watts5m170 watts10m136 watts20m89 watts40m75 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/oxANAHecc1
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