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VTTHAM Loisirs sortie du 11 mai 2018 (VTT)

13 au départ pour un circuit de 41,5 km en forêt du WARNDT
mais plus que 8 après 5 km (André ayant perdu son groupe)
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41km
+408m/-398m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Photos

Chapelle en forêt de Werbeln
.
.
restaurant du Warndweiher
chapelle de Werbeln
.
.

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Longueur et nombre de points

41.19 km
1458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
399 m
327 m
202 m
263 m

Date et durée

11 mai 2018
13:56
11 mai 2018
17:03
03h06m29s
2h47m59s
00h18m30s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 16.2

605 m/h
0h28m19s

-605 m/h
0h25m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h47m59s

737 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:2950 - 99 w00:32:54100 - 149 w00:29:51150 - 199 w00:17:07200 - 249 w00:06:48250 - 299 w00:02:21300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m362 watts2m277 watts5m145 watts10m134 watts20m106 watts40m90 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
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