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sylvainj2 le 01.05.2015

ViaRhôna / Communay / Le Grau du RoiVTT

ViaRhôna / Communay / Grau du Roi : 339,46km / 247mD+.
Actions
340 km
+259 m/-500 m
21:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Détails

Le départ se fait devant les tennis de Communay par des sentiers et chemins blancs pour gagner le début de la Via à Loire sur Rhône.
3 Etapes sont nécessaires pour arriver au Grau du Roi.
1er étape : 141km Communay, le Pouzin (07)
2eme étape : 115km le Pouzin Villeneuve les Avignon (30)
3eme étape : 85km Villeneuve les Avignon le Grau du Roi (30)
Ce n?est pas une boucle le retour se fait par le même chemin ou par un transport motorisé.


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Longueur et nombre de points

339.89 km
12000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
500 m
250 m
-2 m
76 m

Date et durée

01 mai 2015
07:50
03 mai 2015
16:14
3 jours
21:21:20

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 113.9

397 m/h
0h13m55s

-556 m/h
0h14m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
21h21m20s

5450 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:14:3650 - 99 w09:31:07100 - 149 w06:09:47150 - 199 w00:11:44200 - 249 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m237 watts2m219 watts5m192 watts10m181 watts20m169 watts40m147 watts1h143 watts

Plus

Affichée 653 fois et téléchargée 24 fois depuis le 15.10.18 11:49
750954242 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Communay · Les plus belles randonnées autour de Communay
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