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vo2max.go le 18.09.2016

Rallye des Imberts 2016VTT

La trace proposée est celle de la rando des Imberts 2016 dans sa version 45 kms.
Actions
3D
43.7 km
+849 m/-853 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

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Longueur et nombre de points

43.66 km
3265 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
849 m
854 m
354 m
126 m
230 m

Date et durée

18 septembre 2016
08:12
18 septembre 2016
11:34
03:22:08
03:07:22
00:14:46

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 21.8

579 m/h
1h06m49s

-1309 m/h
0h29m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h07m22s

1022 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1250 - 99 w00:31:10100 - 149 w00:43:05150 - 199 w00:46:03200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m266 watts2m210 watts5m189 watts10m174 watts20m148 watts40m136 watts1h136 watts

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12822076 [Légende]
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