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michelf le 09.04.2017

VTT ENDURO / Rocher des vierges (VTT)

28km
+1027m/-1044m
03:00
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La sortie annuelle de cette année du groupe "Los Mandingos Bike Team" - en résumé : c'est la sortie préparée le 29/03/2017 avec en sus un petit bonus à la fin.

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Longueur et nombre de points

27.92 km
2964 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1027 m
1044 m
531 m
211 m
378 m

Date et durée

09 avril 2017
08:14
09 avril 2017
11:57
03h42m27s
2h54m34s
00h47m53s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 2.8

565 m/h
1h32m01s

-1176 m/h
0h46m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h54m34s

991 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:3550 - 99 w00:22:28100 - 149 w00:33:32150 - 199 w00:40:58200 - 249 w00:13:03250 - 299 w00:02:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m278 watts2m237 watts5m197 watts10m190 watts20m149 watts40m122 watts1h121 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Saturnin-de-Lucian · Les plus belles randonnées autour de Saint-Saturnin-de-Lucian
https://www.visugpx.com/olhFAQxlts
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Saint Guilhem le Désert (2642ET) Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)