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gt13013 le 25.03.2018

25-03-2018 EtoileVTTTrace cachée

Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, puis rentré direct.
Actions
20 km
+540 m/-551 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.64 km
897 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
551 m
657 m
215 m
418 m

Date et durée

25 mars 2018
08:54
25 mars 2018
12:41
03:47:29
02:05:57
01:41:32

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

34 km/h
au km 17.2

443 m/h
1h06m38s

-1188 m/h
0h25m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h05m57s

550 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0450 - 99 w00:14:23100 - 149 w00:52:54150 - 199 w00:08:05200 - 249 w00:00:20+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m240 watts2m164 watts5m157 watts10m144 watts20m137 watts40m129 watts1h116 watts

Plus

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6712138 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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