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Raid VTT jour 3VTT

Randonnée VTT itinérante en 6 jours
Actions
47 km
+2011 m/-2495 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.43 km
10908 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2010 m
2495 m
1980 m
929 m
1364 m

Date et durée

07 août 2018
07:44
07 août 2018
17:19
09:35:54
06:51:23
02:44:31

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 30.7

494 m/h
3h44m05s

-1116 m/h
2h00m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
6h51m23s

1703 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:3450 - 99 w01:16:43100 - 149 w01:03:52150 - 199 w00:38:55200 - 249 w00:20:50250 - 299 w00:07:37300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s546 watts1m540 watts2m528 watts5m466 watts10m309 watts20m235 watts40m204 watts1h193 watts

Plus

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220480211 [Légende]
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3440ET - Digne-Les-Bains / La Javie / Vallée de la Bléone 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3541OT - Annot
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