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Flâner au fil des sentiers, à travers ces forêts de charme et d?histoire... (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2019/04/20/flaner-au-fil-des-sentiers-a-travers-ces-forets-de-charme-et-dhistoire/
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30km
+1448m/-1907m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.26 km
1445 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1448 m
1907 m
1205 m
474 m
850 m

Date et durée

20 avril 2019
09:52
20 avril 2019
15:43
05h51m13s
4h08m21s
01h42m52s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 11.3

524 m/h
2h10m45s

-1323 m/h
1h11m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
4h08m21s

1144 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:39:5150 - 99 w00:24:37100 - 149 w00:47:18150 - 199 w00:44:20200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:01:23300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m347 watts2m335 watts5m262 watts10m197 watts20m164 watts40m160 watts1h113 watts

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Itinéraires VTT autour de Val-de-Chalvagne · Les plus belles randonnées autour de Val-de-Chalvagne
https://www.visugpx.com/of9XU5GA0b
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