View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Transv 2020 - 2020-09-19 Prologue Transv 2020 (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2020/09/19/transv-2020/

2020-09-19 Prologue Transv 20202020-09-20 Transv 2020

Options
9km
+612m/-611m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

9.46 km
782 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and without smoothing
612 m
611 m
1500 m
974 m
1254 m

Date et durée

19 septembre 2020
14:46
19 septembre 2020
16:30
01h43m20s
1h22m06s
00h21m14s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 1

551 m/h
1h00m42s

-2446 m/h
0h13m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
1h22m06s

518 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:0850 - 99 w00:07:54100 - 149 w00:31:41150 - 199 w00:17:33200 - 249 w00:03:54250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:12

Zones de puissance

00:59:46Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:04:31Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:46Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)00:00:38Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:07Z5318-375 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts (-500 watts par rapport au max théorique)1m289 watts (-303 watts par rapport au max théorique)2m251 watts (-235 watts par rapport au max théorique)5m191 watts (-217 watts par rapport au max théorique)10m147 watts (-219 watts par rapport au max théorique)20m142 watts (-194 watts par rapport au max théorique)40m139 watts (-176 watts par rapport au max théorique)1h136 watts (-164 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 94 fois, téléchargé 0 fois
405878318 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-Vésubie · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-Vésubie
https://www.visugpx.com/oZLH2fS0V4
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]