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Singles St-Germain_46km_D 270m_6/10/19 (VTT)

Parcours roulant et ludique en forêt de Saint-Germain.
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51km
+281m/-278m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.75 km
3552 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
280 m
278 m
84 m
18 m
38 m

Date et durée

06 octobre 2019
08:38
06 octobre 2019
12:13
03h34m57s
3h01m33s
00h33m24s

Vitesse et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 37.2

414 m/h
0h18m51s

-564 m/h
0h05m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h01m33s

901 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:5650 - 99 w00:56:45100 - 149 w00:34:46150 - 199 w00:22:28200 - 249 w00:09:33250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m250 watts2m247 watts5m192 watts10m161 watts20m141 watts40m119 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
https://www.visugpx.com/oXDFEJJSSh
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