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69-Coteon (VTT)


Un petit tour qui descend à Givors, remonte par le ruisseau de Cotéon, puis pousse jusqu'au crêt des Moussières, descente vers le Gier et retour par Balmondon et quelques détours sur le plateau. Beau tour avec un belle variété de chemins.
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38km
+992m/-976m
03:15

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Length and number of waypoints

37.69 km
2280 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
992 m
976 m
476 m
159 m
307 m

Date et durée

16 février 2020
08:29
16 février 2020
11:50
03h21m52s
3h11m18s
00h10m34s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 24.4

475 m/h
1h17m17s

-1257 m/h
0h28m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h11m18s

922 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:3650 - 99 w00:41:46100 - 149 w00:47:06150 - 199 w00:25:07200 - 249 w00:03:51250 - 299 w00:02:47300 - 349 w00:01:26+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m333 watts2m258 watts5m189 watts10m165 watts20m134 watts40m117 watts1h101 watts

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11119477 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mornant · Les plus belles randonnées autour de Mornant
https://www.visugpx.com/oVFexRxbmD
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