VOICI LE PARCOURS DE L'UBBAYE TRAIL SALOMON A BARCELONETTE
Actions 3D 22.6 km
+1132 m/-1131 m
02:51
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Longueur et nombre de points 22.56 km
10523 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1132 m
1131 m
2086 m
1126 m
1542 m
Date et durée 05 août 2018 09:01
05 août 2018 11:59
02:57:41
02:51:56
00:05:45
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
14.5 km/hau km 18.6
672 m/h1h27m45s
-1390 m/h0h44m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 05'02" 11.9 km/h 4 05'08" 11.7 km/h 5 05'17" 11.4 km/h 6 11'04" 5.4 km/h 7 10'02" 6 km/h 8 09'42" 6.2 km/h 9 06'55" 8.7 km/h 10 14'31" 4.1 km/h 11 13'36" 4.4 km/h 12 10'48" 5.6 km/h 13 08'51" 6.8 km/h 14 07'21" 8.2 km/h 15 08'31" 7 km/h 03'04" 16 05'58" 10.1 km/h 17 06'13" 9.7 km/h 18 07'31" 8 km/h 19 06'04" 9.9 km/h 02'12" 20 05'05" 11.8 km/h 21 05'15" 11.4 km/h 22 06'40" 9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts2h51m56s
1423 Cal497 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:24 50 - 99 w 00:46:29 100 - 149 w 00:52:04 150 - 199 w 00:32:03 200 - 249 w 00:15:36 250 - 299 w 00:08:51 300 - 349 w 00:04:32 + 350 w 00:04:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 386 watts 2m 321 watts 5m 278 watts 10m 235 watts 20m 208 watts 40m 180 watts 1h 177 watts
Plus Affichée 463 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.7 kilomètres effort
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