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LEGUER SERVEL Foulques (Course à pied)

Portions grasses par temps humide, risque de glissades...
Terrain mixte, route chemin de hallage, chemin rando.
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11km
+126m/-128m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.75 km
196 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
126 m
129 m
87 m
-5 m
22 m

Date et durée

22 février 2019
17:49
22 février 2019
18:45
00h56m00s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 3.4

831 m/h
0h06m39s

-543 m/h
0h11m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
0h56m00s

378 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5950 - 99 w00:22:55100 - 149 w00:24:33150 - 199 w00:04:15200 - 249 w00:01:03250 - 299 w00:00:16300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s542 watts1m497 watts2m408 watts5m244 watts10m184 watts20m152 watts40m125 watts1h110 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
https://www.visugpx.com/oSh8qpckGL
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