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yvesdenantes le 05.02.2017

Parcours "prépa compét" sangliers 5 02 2017 (VTT)

48km
569m
03:00
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Parcours mixte route VTT "zéro bouillasse" un beau challenge avec cette météo arrosée

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.46 km
1563 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
568 m
577 m
179 m
69 m
107 m

Date et durée

05 février 2017
08:53
05 février 2017
12:26
03h33m01s
3h02m18s
00h30m43s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 27.6

539 m/h
0h27m18s

-680 m/h
0h23m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h02m18s

992 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:5750 - 99 w00:42:32100 - 149 w00:36:46150 - 199 w00:25:49200 - 249 w00:14:36250 - 299 w00:01:48300 - 349 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m303 watts2m261 watts5m210 watts10m198 watts20m162 watts40m138 watts1h115 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/oS2OJlUJ0i
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