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Parcours "prépa compét" sangliers 5 02 2017 (VTT)

Parcours mixte route VTT "zéro bouillasse" un beau challenge avec cette météo arrosée
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48km
+569m/-576m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.47 km
1563 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
568 m
576 m
179 m
69 m
107 m

Date et durée

05 février 2017
08:53
05 février 2017
12:26
03h33m13s
3h04m44s
00h28m29s

Vitesse et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

51.9 km/h
au km 27.4

531 m/h
0h25m44s

-819 m/h
0h18m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h04m44s

987 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:1550 - 99 w00:41:28100 - 149 w00:38:13150 - 199 w00:23:07200 - 249 w00:13:22250 - 299 w00:02:45300 - 349 w00:01:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m309 watts2m260 watts5m207 watts10m194 watts20m164 watts40m139 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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